Het aanbieden van gezonde producten met weinig calorieën in de snoep- en frisdrankautomaten stimuleert scholieren te kiezen voor een gezond tussendoortje. Calorie-arme snacks en light frisdrank goedkoper maken of labelen als gezond product voegt daar weinig aan toe. Dit blijkt uit onderzoek van TNO, NIGZ en het Voedingscentrum op bijna dertig middelbare scholen.

Bij een Body Mass Index (BMI) van 25 en hoger wordt gesproken van overgewicht. Volgens deze index is meer dan de helft van de Turken (55%), Marokkanen (51%) en Antillianen (50%) te zwaar. Bij Surinamers en autochtonen ligt dit aandeel rond de 45%.

Nederland kampt met grote problemen. Nu al is een op de zes kinderen te dik, en het ziet er naar uit dat dit in de nabije toekomst aleen maar meer wordt. Zij krijgen straks onherroeplijk problemen met hart en bloedvaten'', aldus Karen van Reenen, programma leider Jump, het jeugdfonds van de Nederlandse Hartstichting.

Overgewicht wordt het probleem van de armen. Dat stelt hoogleraar voeding Barry Popkin van de Universiteit van North Carolina in Chapel Hill. De opkomst van de supermarkt, waarbij veel bewerkte producten beschikbaar komen voor de consument, draagt volgens de hoogleraar bij aan de toename van overgewicht.

Uit onderzoek blijkt dat onhandige kinderen later dikker worden. Een Brits onderzoek dat 50 jaar geleden is gestart, heeft uitgewezen dat kinderen met een slechte hand-oogcoördinatie op volwassen leeftijd veel meer last hebben van overgewicht. Dit zorgt er ook voor dat deze kinderen een groter risico lopen om later last te krijgen van hartklachten, beroertes en suikerziekte.

Een van de gedragsveranderingen die nodig zijn om af te kunnen vallen is een vast maaltijdritme. Te beginnen bij het weer gaan ontbijten.