Participanten
GGD-Amsterdam, Bureau Van Leijenberglaan 126. Contactpersoon: Monique van Raan,
T: 020-5555718

Periode

-

Sponsor(s)
GGD-Amsterdam


Doelen

-


Methoden
De Club gezond eten en bewegen is een clubje voor kinderen uit groep 7 en 8. In vijf bijeenkomsten van anderhalf uur krijgen kinderen spelenderwijs in groepsverband inzicht in hun voedings- en bewegingpatroon.

In het kort de onderwerpen die aan de orde komen:
· wat is gezonde basisvoeding aan de hand van de schijf van vier;
· bijhouden van eet- en beweegdagboekje om inzicht te krijgen in voeding en beweging;
· de relatie sport, voeding en overgewicht;
· wat zijn goede en foute calorieën;
· veel eten houdt in meer bewegen om energie te verbranden;
· belang inzien van goed ontbijten;
· afvallen is niet het belangrijkste: niet aankomen wel.

Tijden: Dinsdagmiddag van 15.30 tot 17.00 uur en woensdagmiddag van 14.00 tot 15.30 uur.


Resultaten

-