Overgewicht en obesitas worden gedefinieerd aan de hand van de Body Mass Index (BMI) of Quetelet-Index (QI). Dit zijn 2 verschillende namen voor dezelfde maat en ze worden als volgt berekend: gewicht (kg) / (lengte (m2) meter in het kwadraat). Voor volwassenen geldt dat wanneer de BMI >= 25 kg/m2 er sprake is van overgewicht. Wanneer de BMI >=30 kg/m2 is spreken we van obesitas. Bij kinderen ligt het wat ingewikkelder, omdat zij nog in de groei zijn. Onlangs zijn er internationale criteria ontwikkeld voor het definiëren van overgewicht en obesitas bij kinderen.

Download hier de BMI waarden voor kinderen